พฤติกรรมเสี่ยงที่ทำให้เกิดปัญหาผมบาง เช่น การดื่มเหล้า และสูบบุหรี่
คุณสามารถดูสรุปนโยบายความเป็นส่วนตัวและการใช้คุกกี้ อ่านนโยบายที่นี่
อย่าทำร้ายผมด้วยความร้อนและสารเคมีมากจนเกินไป บำรุงผมบ้าง
ปัจจัยหลักของการเกิดภาวะผมร่วงที่หลีกเลี่ยงไม่ได้ คือ วัยที่เพิ่มขึ้น ซึ่งล้วนส่งผลกับระบบต่าง ๆ ในร่างกายเพราะเมื่ออายุมากขึ้น เซลล์ต่าง ๆ ก็จะค่อย ๆ เสื่อมสภาพลง รวมทั้งรากผมด้วยเช่นกัน สิ่งที่ทำได้ คือ ควรดูแลเส้นผมและรากผมตั้งแต่อายุน้อย ๆ เพราะหากเกิดภาวะรากผมไม่แข็งแรงตามวัย อาการจะได้ไม่รุนแรงมาก
ปกป้องเส้นผมของคุณจากแสงแดดที่มากเกินไปและมลภาวะต่อสิ่งแวดล้อมด้วยการสวมหมวกหรือถือร่มเมื่ออยู่กลางแจ้งที่แดดแรงหรือฝุ่นหนาแน่น นอกจากเป็นวิธีป้องกันแล้วยังถือว่าเป็น วิธีแก้ผมร่วง ของเส้นผมใหม่ด้วย
สีผม สีผมคนผมบาง เส้นเล็กจะอ่อนกว่าผมเส้นใหญ่เนื่องจากมีเมลานินในเส้นผมน้อย จึงทำให้มีสีผมที่ไม่ดำสนิท
สอบถามรายละเอียดการรักษา ค่าใช้จ่ายเบื้องต้น
ถ้าคุณมีความเครียดเรื้อรัง การรับมือกับต้นเหตุของความเครียดเป็นวิธีสำคัญที่จะทำให้คุณมีสุขภาพกายที่ดี
การวินิจฉัยโรคผมร่วง อาจจำเป็นต้องตรวจและทดสอบร่างกาย เช่น การดึงผม การนำผิวหนังบริเวณศีรษะไปตรวจ ตรวจการร่วงของขนในส่วนอื่นๆ ของร่างกาย และตรวจเลือดเพื่อหาสาเหตุที่แท้จริงของอาการผมร่วง
ศัลยกรรมหนังศีรษะ จุดที่ศีรษะล้านจะถูกศัลยกรรมออก และจุดที่ถูกตัดออกจะถูกปิดด้วยหนังศีรษะที่มีผม
ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยน. ศีรษะล้าน เมื่อคุณสังเกตว่าผมเริ่มบาง ให้เปลี่ยนไปใช้ผลิตภัณฑ์เส้นผมที่ทำจากธรรมชาติและอ่อนโยน แชมพู ตัวปรับสภาพเส้นผมและผลิตภัณฑ์อื่นๆ มีเคมีที่ออกฤทธิ์แรงต่อหนังศีรษะและเส้นผมซึ่งเร่งให้ผมร่วงและผมเสียเร็วขึ้น ใช้แชมพูที่ไม่ผสมซัลเฟตหรือแอลกอฮอล์ ส่วนผสมเหล่านี้ทำให้ผมแห้งและทำลายเส้นผม
ใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่มีสารเคมีเป็นประจำ
อีกสาเหตุของผมไม่มีน้ำหนัก ร่วง บาง คือการที่หวีผมแรงหรือเร็วจนเกินไป เนื่องจากเป็นการออกแรงที่อาจทำให้เส้นผมหรือรากผมเสียหาย ผู้ที่มีรากผมตื้นอย่างผมเส้นเล็กจึงอาจเกิดการผมร่วงได้มาก ควรระมัดระวังในการออกแรงหวีผม
ลองหาซื้อผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมที่ทำด้วยส่วนผสมจากธรรมชาติจากร้านอาหารเพื่อสุขภาพ